குழந்தையை அருகில் படுக்க வைப்பது மூளை வளர்ச்சியை?

உங்கள் குழந்தையை இரவில் அருகில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற உங்கள் உள்ளுணர்வு சரியானதே; அதை நம்புங்கள். நோட்ரே டேம் பல்கலைக்கழகத்தின் டாக்டர் ஜேம்ஸ் மெக்கன்னா அவர்களின் ஆராய்ச்சிப்படி, மூன்று வயது வரை பெற்றோரின் அருகில் தூங்கும் குழந்தைகளுக்கு சுமார் 13,000 மணிநேரம் கூடுதல் உடல் ரீதியான தொடர்பு கிடைக்கிறது. இது வெறும் அன்பின் வெளிப்பாடு மட்டுமல்ல - அவர்களின் மூளை வளர்ச்சியைத் தூண்டும் ஒரு முக்கியமான செயல்முறை.

அருகில் இருக்கும் ஒவ்வொரு நொடியும் உங்கள் குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தைச் சீராக்குகிறது. இது 'கார்டிசோல்' போன்ற மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைப்பதோடு, அவர்களின் சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை நிலைப்படுத்துகிறது.

இன்பண்ட் பிஹேவியர் அண்ட் டெவலப்மென்ட் ஆய்வுகளின்படி, இந்த ஆரம்பகாலத் தொடுதல் வலுவான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியையும், சிறந்த உணர்ச்சிகரமான பிணைப்பையும் உருவாக்குகிறது. உங்கள் அருகாமையானது, உங்கள் குழந்தை வாழ்நாள் முழுவதும் மன அழுத்தத்தை எப்படிக் கையாளப்போகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கும் நரம்பியல் பாதைகளை அவர்களின் மூளையில் வடிவமைக்கிறது.

ஒரு பெற்றோர் தன் குழந்தைக்கு வழங்கக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம், வசதியான அறையோ அல்லது நவீன உபகரணங்களோ அல்ல - அது உங்களின் அருகாமை மட்டுமே. உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு குழந்தையை அருகில் வைத்துக்கொள்ளும்போது, நீங்கள் அவர்களைச் சார்ந்திருப்பவர்களாக மாற்றவில்லை; மாறாக, அவர்களுக்குத் தேவையான மனவலிமையை உருவாக்குகிறீர்கள். நீங்கள் அவர்களுக்கு அளிக்கும் அந்தப் பாதுகாப்பான உணர்வை எந்தவிதமான ஸ்லீப் டிரைனிங் முறையாலும் ஈடுசெய்ய முடியாது.

உங்கள் உடலின் வெப்பம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் சீரான சுவாசம் - இவையே இயற்கையின் விருப்பப்படி உங்கள் குழந்தையின் மூளை சிறப்பாக வளரத் தேவையான மிகச்சிறந்த கருவிகள்.