பழம் வைட்டமின் C, நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த ஒரு மருத்துவ குணமிக்க பழமாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்தல், புற்றுநோய் செல்களை அழித்தல், செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்தல் போன்ற முக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
புற்றுநோய் எதிர்ப்பு: முள் சீத்தா பழம் மற்றும் அதன் இலைகள், மார்பகம், நுரையீரல் போன்ற பல்வேறு வகையான புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டவை .
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: இதில் அதிகளவு வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இருப்பதால், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தி, சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
இதில் உள்ள அதிகப்படியான நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, மலச்சிக்கல் பிரச்சனையைத் தீர்க்கிறது. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
இதில் உள்ள வைட்டமின் A மற்றும் பிற சத்துக்கள் தோலை பொலிவாக வைத்திருக்கவும், தலைமுடி உதிர்வதைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
மூட்டு வலி குறைப்பு: இதன் இலைகள் மற்றும் பழம் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டதால், மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு: ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது, இருப்பினும் அளவோடு உட்கொள்ள வேண்டும்.
முள் சீத்தாவை நேரடியாகப் பழமாகச் சாப்பிடலாம் அல்லது ஜூஸ் (Juice) செய்து பருகலாம். இதன் இலைகளைக் கஷாயம் செய்தும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
முள் சீத்தா சத்துக்கள் நிறைந்தது என்றாலும், கர்ப்பிணிகள், தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்கள் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இதனை உட்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.