மனித உடம்புக்கு தூக்கம் ரொம்ப முக்கியம். 30 நாள் தூங்காம இருப்பது practically impossible… ஆனா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
1–2 நாள் தூக்கமின்மை:
கண்கள் எரிச்சல்
கவனம் குறைவு
சின்ன விஷயத்துக்கும் கோபம்
3–5 நாள்:
நினைவாற்றல் குறையும்
பேசும் போது குழப்பம்
காட்சி மாயை (hallucination) ஆரம்பம்
1 வாரம் மேல்:
உடல் immune system பலவீனம்
இதய துடிப்பு மாற்றம்
hormone imbalance
2–3 வாரம்:
Severe hallucinations
Reality-யே புரியாத நிலை
நரம்பு மண்டலம் பாதிப்பு
30 நாட்களுக்கு அருகில்:
உடல் முற்றிலும் collapse ஆகும்
brain function severely damage
உயிருக்கு ஆபத்து
Fact:
மனிதர்கள் 30 நாள் முழுக்க தூங்காமல் இருப்பது இயல்பாக முடியாது. உடல் தானாக shutdown ஆகி தூங்க வைக்கும்.
நினைவில் வைங்க: “Food இல்லாம சில நாட்கள் வாழலாம்…
ஆனா Sleep இல்லாம வாழ்க்கையே சிதறும்!”